放出Once井藤が家で出来る白髪ケア教えます

年齢と共に増えてくる白髪、白髪をなくす事は出来ませんがせめて増やさないようにする努力してみませんか?

今日は白髪の勉強をして貰えたらと思います。

・まず耳の後ろや後頭部の白髪は遺伝による事が多いんだそうです。

・白髪は抜いても良い事ないのでやめましょう。1つの毛穴から髪は2.3本生えています。白髪を抜く時に毛根の組織が傷ついてしまうとその毛穴から毛が生えてこなくなる事もあります。という事は黒い毛が生えていてもその毛までなくなってしまう可能性があるのです。
なのでどうしても気になる場合は染めるか根元近くから切りましょう。

・冷え性の人は要注意。血行が良い方が血流が流れるので冷え性の方は頭皮をマッサージしたり体を動かして体温を上げましょう。

・頭皮を清潔にする事も大事です。適度に頭皮のクレンジングを行いましょう。

・ストレスの少ないバランスの取れた生活を。
睡眠をしっかり取り、栄養のバランスの取れた食事。

ちょっとした事でも長く続ける事で効果が出ます。
いつまでも若く綺麗でいる努力してみる価値は充分にあるかと思います。僕もハゲない様に日々努力しています!共に頑張りましょう!

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2017.9.10

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井藤 圭一

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